Faszien Training: Yoga mit Amiena

Amiena Zylla zeigt Dir in diesem Video ein einfaches Faszien-Training mit Übungen, die Dein Bindegewebe-Netzwerk aktivieren und befeuchten. Mit Faszien-Yoga wird Dein Körper in verschiedenen Winkeln schonend trainiert. Dehnübungen runden Aminas Faszien-Training ab und stärken Dein Bindegewebe dauerhaft.

Faszien Training: Yoga mit Amiena: https://youtu.be/7qqkTbQ1u-I

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Sports	Upload TimePublished on 9 Nov 2015

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