Este tutorial te enseña cómo fortalecer los músculos abdominales con un ejercicio de pilates muy fácil de hacer. Solo necesitas un balón de ejercicios o balón medicinal y una colchoneta.
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Musculación: ejercicios abdominales usando un balón de ejercicios tocar guitarra electrica online | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 2 Dec 2011 |
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